Marie Aude LE COSSEC, votre arthérapeute à Briollay dans le Maine-et-Loire, vous accompagne dans votre démarche de bien-être intérieur à travers le lâcher-prise, et ce même si vous n’avez jamais pratiqué le dessin auparavant.
Avant de dessiner, je vous propose de vous détendre, de relâcher vos tensions grâce à un temps de méditation ou de relaxation. Un moment de pure détente qui vous permet d'aborder votre travail personnel de manière apaisée.
Une fois la méditation réalisée, vous n'avez plus qu'à exprimer votre créativité par le dessin, vous êtes alors complètement dans le moment présent libéré de toutes pensées et vous lâchez prise réellement en vous concentrant sur votre tâche.
L'interprétation du dessin permet ensuite de ressortir vos éventuels blocages ou souffrances récentes. Si vous avez des difficultés à parler de vous, à vous dévoiler, à reconnaître vos difficultés, le dessin prend le relais et devient alors votre moyen d'expression.
L’art-thérapeute Marie-Aude Le Cossec accompagne les personnes résidant à Tiercé, Saint-Sylvain, agglomération angevine... à travers le dessin leur permettant de travailler sur leur bien-être et de mieux gérer leurs émotions.
Via le dessin, l’esprit s’évade et les ressentis négatifs sont oubliés le temps d’une séance d’Art thérapie, permettant un lâcher-prise complet.
Pour en savoir plus sur le lâcher-prise par l’art thérapie, n’hésitez pas à contacter votre art thérapeute au 06.32.05.06.82.
Adresse :
6, Route de la Héripière
49125 Briollay
Tél : 06.32.05.06.82
Mail : marie.le_cossec@hotmail.fr
Horaires d’intervention : 9h à 19h du lundi au vendredi.
Fermé le mercredi sauf ateliers à thème mensuels.
