Marie Aude Le Cossec

Conseils alimentation et Art thérapie à Briollay

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Découvrez tous les bienfaits de l’Art thérapie à Briollay


Située à Briollay dans le Maine-et-Loire, je vous présente l’Art thérapie, une technique qui utilise l'art créatif tel que le dessin pour mieux gérer ses difficultés (maladie, burn out, stress, addiction...), libérer ses angoisses, ses peurs et ainsi améliorer son bien être.

L’Art thérapie est une pratique qui vise à mettre en avant la créativité artistique d'une personne à des fins thérapeutiques, mais également pour favoriser le travail sur le développement personnel.

Art-thérapeute certifiée, je vous propose des séances individuelles d'Art thérapie via le dessin et des ateliers collectifs ponctuels que vous soyez à Tiercé, Saint-Sylvain ou encore Angers et son agglomération.

L'art thérapie pour booster votre bien-être

Grâce à la technique du dessin libérateur, je vous accompagne dans l'exploration de vos sentiments et émotions intérieures, ceci dans une recherche d'apaisement et d'une amélioration de votre mieux être au fur et à mesure des séances.

Cette thérapie est une méthode efficace qui permet le recentrage du corps et de l’esprit, et de prendre conscience de ses sentiments négatifs comme positifs.

Lors des séances, vous êtes invité à dessiner sur des thèmes de travail bien précis. Vous dessinez une première fois sur un thème et ensuite une discussion est entamée pour révéler ce que votre dessin met en avant.

Je vous propose alors des conseils pour transformer votre dessin de manière plus positive. Les transformations effectuées dans le dessin entraînent une modification positive de votre état d'être du moment et futur.

 

 

L'art thérapie pour booster votre bien-être à Angers

Pour plus d’informations sur l’Art thérapie, n’hésitez pas à contacter votre art-thérapeute au 06.32.05.06.82.

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Adresse : 

6, Route de la Héripière

49125 Briollay

Tél : 06.32.05.06.82

Mail : marie.le_cossec@hotmail.fr

Horaires d’intervention : 9h à 19h du lundi au vendredi.

Fermé le mercredi sauf ateliers à thème mensuels.

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